In diesem Kurs erlernst Du praxisnahe Ansätze zur Gesundheitsförderung, indem Du in den Bereichen Gesundheitscoaching, Stressmanagement und Entspannung geschult wirst. Du vertiefst Dich in Atemübungen, Entspannungsmethoden und das biopsychosoziale Modell, das Dir hilft, die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Umwelt zu verstehen. Außerdem beschäftigst Du Dich mit Bewegung zur Gesundheitsförderung und dem metabolischen Syndrom sowie mit der Anwendung von Gesundheitsberatung und Coaching im Unternehmenskontext. Du wirst in der Lage sein, ein systemisch-integratives Konzept umzusetzen, das gesunde Arbeitsbedingungen fördert. Ideal für Deine Weiterbildung im Gesundheitsbereich.
Gesundheitscoaching:- Stressmanagement und Entspannung
- Begriffsbestimmung
- Atemübungen und Entspannungsmethoden
- Das biopsychosoziale Modell
Bewegung zur Gesundheitsförderung:
- Programme zur Entwicklung gesunder Bewegung
- Das medizinisch-wissenschaftliche Modell
- Das metabolische Syndrom
Gesundheitsberatung und Gesundheitsfragen:
- Das systemisch-integrative Konzept in der Praxis
- Gesundheitscoaching im Unternehmen
- Unternehmensberatung: Gesunder Berufsalltag
- Betriebliche Gesundheitsförderung