In dieser Weiterbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in erlernen Sie verschiedene Techniken, mit denen Sie Ihren Klient*innen einen wirklichen Kontakt zur Natur und innerliche Ruhe schenken können.
Die Praxis der Meditation in der Natur kann die Konzentrationsfähigkeit verbessern, da sie eine Umgebung bietet, die weniger Ablenkungen und Störungen bietet als städtische Gebiete.
Die natürliche Umgebung und die Ruhe der Natur können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Nervensystem zu beruhigen. Die frische Luft und die Bewegung in der Natur können die körperliche Gesundheit verbessern, indem sie das Immunsystem stärken und die Atmung fördern.
Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen entsprechenden Rahmen für Meditationen in der Natur schaffen und Sie erhalten einen umfassenden Einblick in verschiedene Meditationstechniken, um später eigene Anleitungen durchzuführen.
INHALTE
Folgende Inhalte werden in der Weiterbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in vermittelt/erlernt:
Was ist Meditation? Wie funktioniert es (in der Natur)?
Formen der Meditationen (Sitzmeditationen, Gehmeditationen und weitere)
Vorstellen verschiedener Techniken
Achtsamkeitsmeditationen
Wissenschaftliche Grundlagen (Auswirkungen auf Körper und Geist)
Anleiten lernen und üben
Meditationen im Resonanzraum Natur
Wirkung von Meditation im natürlichen Umfeld der verschiedenen Landschaftsräume
Selbstreflexion und Feedback
Rechtliches, Gefahren und Genehmigungen im Outdoorbereich
Erarbeiten der eigenen Meditationspraxis
ABLAUF
3-tägiges Präsenzseminar in Vollzeit. Sie lernen und üben verschiedene Techniken der Meditation. Die gesamte Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in basiert auf einem ganzheitlichen und wissenschaftlichen Verständnis von Meditation und entwickelt die Kompetenzen für die Vermittlung und den Transfer in den Alltag. Sie erhalten zudem ausführliche Seminar- und Übungsmaterialien. Der Schwerpunkt liegt in erster Linie auf der Selbsterfahrung von Meditation in der Natur. Darüber hinaus erarbeiten Sie im Rahmen dieser 3-tägigen Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in ein Konzept für Ihre eigene Natur-Meditationspraxis.
ZIELE
Nach der Natur-Meditationslehrer*in-Weiterbildung wissen Sie, wie Sie Kurse konzipieren, anbieten und in Ihre Arbeit (z.B. als Coach, Therapeut*in, Trainer*in) integrieren können. Sie sind in der Lage, selbständig Meditationen mit Gruppen oder Einzelpersonen in der Natur anzuleiten.
TÄTIGKEITSFELDER
Die Weiterbildung ist so konzipiert, dass Sie künftig Kurse und Workshops als selbständiger Natur-Meditationslehrer*in anbieten können. Mögliche Arbeitsfelder bieten sich im (Natur)Coaching- und Trainingsbereich, in Schulen, Volkshochschulen, Rehakliniken, Gesundheitszentren, Sportvereinen & Fitness-Studios, sowie als Zusatzangebot in Yogastudios oder in weiteren Bereichen.
KONZEPT
Die Ausbildung zum/zur Natur-Meditationslehrer*in beinhaltet neben dem obligatorischen Theorieteil einen erheblichen Praxisteil, um die wichtigsten Aspekte und wissenschaftlichen Grundlagen umfassend kennenzulernen. Der Fokus liegt auf der Selbsterfahrung und der direkten Anwendung der erlernten Techniken.
Die Weiterbildung bietet Ihnen einen fundierten Einstieg, um selbst Meditationskurse als Coach zu unterrichten.
ABSCHLUSS
Nach einer Lehrprobe vor Ort und dem erfolgreichem Abschluss bescheinigt die DAWG mit dem Zertifikat Natur-Meditationslehrer*in die fachliche Befähigung zur Leitung von Natur-Meditationskursen und zur eigenständigen Durchführung von Kursen.
Die Weiterbildung entspricht den im Leitfaden für Prävention genannten Kriterien. Sowohl hinsichtlich der Anzahl an Unterrichtseinheiten, als auch inhaltlich. Eine Anerkennung der Krankenkassen nach § 20, Abs. 1 SGB V können Sie bei einem Nachweis Ihrer Grundqualifikation, die im Leitfaden für Prävention festgelegt ist, nach einer Einzelfall-Prüfung erhalten.