Gestärkt aus der Krise
Die Durchführung von ` Krise als Chance ´ wird Sie dabei unterstützen, Krisen und schwierige Situationen - beruflich und privat - zu meistern, das Beste daraus zu machen und in eine Chance verwandeln.
Nutzen:
• Situationen und Fakten und Zusammenhänge einschätzen und analysieren, um den Blick auf die Situation zu klären und zu schärfen.
• Situationen und Handlungsspielräume ausloten und realistisch einschätzen.
• Stress - gerade in schwierigen Situationen - managen.
• Die Aufmerksamkeit in eine konstruktive Richtung lenken.
• Den eigenen Ressourcenreichtum erkennen und nutzen.
• Wechselwirkungen von Körper, Gedanken und Handlungen nutzen.
• Selbstvertrauen stärken und Optimismus fördern.
• Gewohnheiten, falls nötig, anpassen.
• Den Wandel einer Situation konstruktiv steuern.
• Den tieferen Sinn einer Krise verstehen.
Inhalte:
1 Quizlektionen
25 Videos & Audios
Länge: 120 Min.
24 Work- & Infosheets
4 E-Books: 237 Seiten
8 Mentalreisen; Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Ihrer Verfügung
Hier erhalten Sie insgesamt 13 Mails als `Anstubser´, damit Sie `dran´ bleiben.
Zertifikat bei Fertigstellung