Grundlagen Motivation
Motivationstheorien (intrinsisch/extrinsisch, Selbstbestimmungstheorie nach Deci/Ryan, Flow); Motivationsdiagnostik: Motivationstypen erkennen und ansprechen; Motivationskiller identifizieren (innere Antreiber, Glaubenssätze, Perfektionismus); Motivationsgespräche führen
Entscheidungscoaching
Grundlagen des Coaching- und Beratungsablaufs; Entscheidungspsychologie: Wie treffen wir Entscheidungen? (Kahneman, Heuristiken, kognitive Verzerrungen); Entscheidungstypen und -blockaden; Werte als Entscheidungskompass; Umgang mit Ambivalenz und Entscheidungsangst
Methoden für die Entscheidungsfindung
Systemische Methoden (Tetralemma, Skalierung, Inneres Team, Wunderfrage, Systemisches Konsensieren, Dilts-Pyramide, Aufstellungsarbeit)
Analytisch/Strukturierte Methoden (Entscheidungsmatrix, SWOT-Analyse, WRAP-Methode, Karriere-Anker-Analyse)
Intuitive Methoden (Ampel-Methode, Kopf-Herz-Bauch-Methode, Werteklarheit, Embodiment-Übungen)
Kreative Methoden (6-Hüte-Denken, Walt-Disney-Methode, Entscheidungs-Storyboard);
Team-/Gruppenmethoden (Konsent-Methode, World-Café, Faust-zu-Fünf-Methode)
Integration & Praxis
Die Verbindung von Motivation und Entscheidung im Coachingprozess; Entscheidungsprozesse begleiten; von der Entscheidung zur Handlung: Umsetzungsstrategien, Umgang mit Rückschlägen und Motivationsschwankungen