Diese Qualifizierung befasst sich mit den theoretischen Fundamenten der Resilienz sowie deren Einbettung in die allgemeine Präventionsarbeit. Teilnehmende lernen die wesentlichen Faktoren kennen, die zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft beitragen können. Die Inhalte umfassen die Identifikation von Schutzfaktoren und die Vermittlung von grundlegenden Ansätzen zur Ressourcenförderung.
Kursinhalt1. Theoretische Grundlagen der Resilienz
- Definition und Bedeutung von Resilienz in der Präventionsarbeit
- Vorstellung der zentralen Resilienzfaktoren nach aktuellen Modellen
- Zusammenhang zwischen Belastung und psychischer Widerstandsfähigkeit
2. Konzepte der Gesundheitsprävention
- Unterscheidung zwischen primärer, sekundärer und tertiärer Prävention
- Rolle des Resilienztrainings im Rahmen der Gesundheitsförderung
- Einführung in grundlegende Rahmenbedingungen der Präventionsarbeit
3. Methoden der Ressourcenaktivierung
- Identifikation individueller Stärken und Schutzfaktoren
- Grundlagen der Stressbewältigung und Entspannungstechniken
- Vermittlung von Techniken zur kognitiven Umbewertung
Berufliche Relevanz
- Einsatzmöglichkeiten in der Gesundheitsförderung oder in beratenden Funktionen
- Befähigung zur Durchführung von Basisschulungen im Bereich der psychischen Gesundheit
- Erweiterung der Fachkompetenz für pädagogische, soziale oder gesundheitsorientierte Berufsfelder