In diesem Kurs werden Ihnen verschiedene Formen des Aquatrainings vorgestellt. Der Schwerpunkt liegt auf der Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen sowie dem Muskel-Skelett-System. Zudem werden grundlegende Trainingsmethoden, wie Techniktraining und Möglichkeiten der Progression vermittelt.
Schwerpunkte sind neben der Haltungs- und Bewegungsschulung das motivierende Leiten von eigenen Kursen innerhalb präventiver und therapeutischer Zielstellungen.
Dabei spielt das Training im Tiefwasser genauso eine Rolle wie das Training im Flachwasser. Sie erlernen Möglichkeiten der Aquaaerobic, des Aquajoggings, der Wassergymnastik mit und ohne Gerät sowie des therapeutischen Schwimmens. Dabei spielen die physikalischen Eigenschaften des Wassers unter präventiven und therapeutischen Aspekten und ihre Ausnutzung beim Einzel- oder Gruppentraining mit Patienten eine wesentliche Rolle.
Nach Absolvieren dieser Fortbildung, die nach § 20 Abs. 1 SGB V anerkannt und durch uns bei der ZPP zertifiziert ist, sind Sie in der Lage, Kurse im Aquatraining zu konzipieren und durchzuführen sowie eine Gruppe anzuleiten.
Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung mit der sogenannten "Einweisung in das Konzept ‘Ausdauerorientiertes Aquatraining'", die Sie zwecks einer vereinfachten Zertifizierung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention nutzen können.