Die Weiterbildung "Sporternährung für Athletinnen und Athleten" zielt darauf ab, die vorhandenen Fähigkeiten von Fitnessprofis zu erweitern und sie mit fundierten Kenntnissen in der Ernährungsberatung auszustatten. Sie bereitet auf die Anforderungen vor, die in der Fitness- und Gesundheitsbranche an einen Trainer gestellt werden, der auch Ernährungsberatung anbieten möchte. Die thematischen Schwerpunkte liegen auf der Vermittlung von Kenntnissen in den Bereichen Fitness und Training, Ernährungslehre und Beratungstechniken.
- Erweiterte Kenntnisse in Anatomie und Physiologie
- Trainingsplanung und -steuerung
- Methoden zur Leistungsmessung und -steigerung
- Grundlagen der Ernährungslehre
- Ernährungsphysiologie und -psychologie
- Ernährungsbedingte Krankheiten und ihre Prävention
- Ernährungsanalyse und -beratung
- Ernährungsplanung und -steuerung
- Ernährungsstrategien für verschiedene Zielgruppen (z.B. Sportler, ältere Menschen)
- Grundlagen der Kommunikation und Beratung
- Methoden der Gesprächsführung und des Coachings
- Umgang mit Beratungsresistenz und Motivationsförderung
- Rechtliche Aspekte der Ernährungsberatung
- Datenschutz und Schweigepflicht
- Berufshaftpflicht und Versicherungsschutz
Die erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten ermöglichen es den Teilnehmern, ihre Kunden umfassend zu betreuen und sie in allen Fragen rund um Fitness und Ernährung professionell zu beraten. Sie sind in der Lage, individuelle Trainings- und Ernährungspläne zu erstellen und ihre Kunden bei der Umsetzung zu unterstützen. Die Weiterbildung bietet damit eine gute Grundlage für eine erweiterte Tätigkeit im Fitness- und Gesundheitsbereich.