Die Weiterbildung "Transferaufgaben zwischen Fachwirtrolle und Ausbilderrolle meistern" richtet sich an Personen, die ihre Fähigkeiten im Bereich des funktionellen Trainings erweitern und vertiefen möchten. Sie bereitet auf die Anforderungen vor, die in der Rolle eines Coaches für funktionelles Training auftreten. Die thematischen Schwerpunkte umfassen die Grundlagen des funktionellen Trainings, Trainingsplanung und -gestaltung, Ernährungsgrundlagen sowie Verletzungsprävention und Rehabilitation.
- Verständnis und Definition von Functional Training
- Ausführung und Korrektur von Grundübungen
- Physiologische und anatomische Grundlagen
- Erstellung individueller Trainingspläne
- Anpassung von Trainingsplänen an individuelle Bedürfnisse und Ziele
- Methoden zur Steigerung der Trainingsintensität und -variation
- Grundlagen der Sporternährung
- Ernährungsplanung und -beratung im Kontext des Functional Trainings
- Einfluss von Ernährung auf Leistung und Regeneration
- Präventive Übungen und Trainingsmethoden
- Grundlagen der Rehabilitation und Wiederaufbau nach Verletzungen
- Einsatz von Functional Training in der Rehabilitation
- Grundlagen der Kommunikation und Beratung
- Führung und Motivation von Klienten
- Umgang mit verschiedenen Kliententypen und -bedürfnissen
- Grundlagen des Vertragsrechts im Fitnessbereich
- Organisation und Verwaltung eines Fitnessstudios oder Personal Training Geschäfts
- Berufsethische Standards und Verhaltensrichtlinien
Die erworbenen Kenntnisse und Fähigkeiten ermöglichen den Teilnehmern, individuell angepasste Functional Training Programme zu erstellen und effektiv zu coachen. Sie sind in der Lage, Klienten sicher und effizient zu betreuen und dabei ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu fördern.