Der demografische Wandel führt zu einer steigenden Zahl älterer Menschen und erhöht die Bedeutung von Gesundheit, Mobilität und Selbstständigkeit im Alter. Bewegungstraining ist ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsförderung und unterstützt Senioren dabei, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Mit dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung qualifizierst du dich für die Planung und Durchführung von Herz-Kreislauf-Trainingsangeboten für ältere Menschen. Die Ausbildung vermittelt Kenntnisse in den Bereichen Herz-Kreislauf-Training, Methodik, Didaktik und Kursaufbau. Darüber hinaus lernst du, Trainingsangebote zielgruppengerecht zu gestalten sowie Teilnehmer individuell anzuleiten und zu begleiten.

Die Ausbildungsthemen im Überblick:

- Herz-Kreislauf-System - Aufbau, Funktion, Prävention und Erkrankungen
- Gesundheits- und Seniorensport - Spiele, Methoden, Gruppen anleiten
- Praxis im Bewegungstrainings-Kurs für Senioren
- Kursplanung - Methodik und Didaktik, Einweisung in das Kursprogramm 12 x 60 min
- Rahmenbedingungen für den Bewegungstrainings-Kurs - Präventionskurs und Anerkennung gem. § 20 SGB V

Dein Fundament sind theoretische Grundlagen in Anatomie, Trainingswissenschaft, Kursaufbau und methodisch-didaktische Basics - speziell für deine Zielgruppe. Im Praxisteil warten Masterclasses, Techniksessions und viel Unterrichtserfahrung.

Mit seniorengerechten Bewegungsübungen erweiterst du deine Trainerkompetenzen und erhältst zahlreiche Ideen für ein altersgerechtes Bewegungsangebot.

Unser Kurskonzept des Bewegungstraining für Senioren ist nach § 20 SGB V bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Diese Ausbildung ist auch als Online Ausbildung buchbar.

Du kannst zu jeder Tageszeit alle weiteren Informationen zu dieser Ausbildung auf unserer Homepage nachlesen. Den Link dahin findest du bei deinem Wunschtermin. Unser Team im Kundenservice beantwortet dir deine persönlichen Fragen und Anliegen gern am Telefon. Von Montag bis Freitag, in der Zeit von 9-16 Uhr, kannst du uns telefonisch erreichen.

Deine AHAB Akademie