Die Weiterbildung qualifiziert Teilnehmende für ganzheitliches Life Coaching mit Fokus auf Lebensgestaltung, Sinnfindung und persönliche Entwicklung. Vermittelt werden Kompetenzen in Coaching-Methodik, Kommunikation und Veränderungsbegleitung.
Ikigai und Lebensphilosophie- Ikigai-Modell: Schnittmenge von Leidenschaft, Berufung, Profession und Mission
- Sinnfindung nach Frankl
- Werte und Lebensziele
- Kulturelle und spirituelle Perspektiven auf gelingendes Leben
Persönlichkeitsentwicklung
- Charakterzüge und Lebensleistlinie nach Adler
- Schatten, Projektion und Introjektion nach Jung
- Glaubenssätze und deren Transformation
- Ich-Illusion und narrative Identität
Kommunikation und Beziehungen
- Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
- Transaktionsanalyse und Beziehungsmuster
- Systemisches Denken und soziale Dynamik
- Emotionale Intelligenz und Empathie
Motivation und Produktivität
- Motivationspsychologie und Flow nach Csikszentmihalyi
- Zeitmanagement und Selbstorganisation
- Prokrastination und Selbstsabotage
- Gewohnheitsbildung und Verhaltensänderung
Life Coaching Methodik
- Coaching-Modelle: GROW, systemisch-lösungsorientiert
- Zielklärung und Visionsarbeit
- Entscheidungsfindung und Handlungsplanung
- Work-Life-Balance und Lebensqualität