Die Weiterbildung qualifiziert Teilnehmende als Systemischer Gesundheitscoach für die ganzheitliche Begleitung von Menschen in Gesundheitsfragen. Sie erwerben Kompetenzen in Salutogenese, Stressmanagement, Resilienzförderung und psychosomatischer Betrachtung. Teilnehmende lernen, die Wechselwirkung zwischen Körper, Psyche und sozialem Umfeld zu verstehen und gesundheitsförderliche Veränderungen anzustoßen. Die Weiterbildung verbindet systemisches Coaching mit fundiertem Wissen über Gesundheitspsychologie.
Grundlagen des systemischen Gesundheitscoachings- Salutogenese und Kohärenzgefühl nach Antonovsky
- Psychosomatische Medizin und Zusammenhänge
- Wechselwirkung psychischer und physischer Gesundheit
- Emotionale und psychosoziale Faktoren
- Ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit
Stressmanagement und Resilienz
- Transaktionales Stressmodell nach Lazarus
- Stress-Ampel und Ebenen des Stressgeschehens
- Schutzfaktoren und Coping-Strategien
- Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Resilienzfaktoren und psychische Grundbedürfnisse
Innere Haltung und Persönlichkeitsentwicklung
- Gesunde innere Haltung entwickeln
- Selbstkompetenz und Selbstakzeptanz
- Inneres Team nach Schulz von Thun
- Gewaltfreie Kommunikation und Empathie
- Typenlehre nach Riemann und Angstbewältigung
Psychologische Aspekte im Gesundheitscoaching
- Emotionale Intelligenz und Vertrauen
- Charakterlehre und Abwehrmechanismen
- Überzeugungen und REVT
- Stress und Burnout-Prävention
- Neurosen und deren Entstehung
Gesundheitscoaching in Organisationen
- Gesundheitsfördernder Führungsstil
- Systemische Teamentwicklung und Gesundheit
- Motivation und Servant Leadership
- Dysfunktionen in Teams und Gesundheitsauswirkungen