- Art
- Weiterbildung
- Abschluss
- Zertifikat
- Lernform
- Online
- Start
- Teilzeit
- Kosten
- 598 €
Förderung
bis 100 %- Bildungsgutschein – Bis zu 100 % Kostenübernahme durch Agentur für Arbeit oder Jobcenter. Die Bewilligung ist eine Ermessensentscheidung der Behörde (AZAV-Voraussetzung).
- Bildungsscheck NRW – Landesförderung Nordrhein-Westfalen (50 % bis max. 500 €, seit 02/2026 als Bildungsscheck 2.0). Die Eignung hängt vom Wohn-/Arbeitsort in NRW ab.
Grundsätzlich förderfähig – über die Bewilligung entscheidet allein die Agentur für Arbeit bzw. das Jobcenter (Ermessensleistung, § 81 SGB III). Passt die Förderung zu dir? Zum Förder-Check →
Bildungsgutschein: Quelle (Stand 2026-07) · Bildungsscheck NRW: Quelle (Stand 2026-07)
Über den Kurs
Der Begriff Fitness wird von unterschiedlichen Interessengruppen verschieden interpretiert. Unter Fitness versteht man im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden. Fitness bedeutet Leistungsfähigkeit. Zu Fitness gehört nicht nur regelmäßige körperliche Betätigung, sondern auch eine gesunde ausgewogene Ernährung. Ungesunde Ergänzungsmittel wie z. B. Anabolika haben allerdings mit Fitness nichts zu tun. Wer körperlich fit ist, kann gewisse Risiken, z. B. für Herzinfarkt oder Fettleibigkeit verringern und seine Konzentrations- und Lernfähigkeit steigern.
Lerninhalte
Bewegungsapparat und Gelenke Fitnesstraining, Krafttraining, Bodybuilding, Koordination, Ausdauer Kraft und Beweglichkeit Stretching Märchen und Mythen Stoffwechsel Ernährung, Sporternährung, Diäten Herz-Kreislauf-Atmung Trainingsmethoden Muskeln, Sportmedizin, Sportverletzungen Rücken Bauchtraining, Beintraining und Oberkörpertraining Trainingsbekleidung Fitnessprogramme Motivation, Stress und Entspannung Fitness und Reisen Beauty, Wellness und Sauna
Für wen geeignet?
Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin mit Interesse an Fitness ist in der Lage diesen Fernlehrgang zu belegen und erfolgreich abzuschließen.
Häufige Fragen zu „Fitness“
Ist „Fitness“ förderfähig?
Ja. Für diesen Kurs kommen folgende Förderungen in Betracht: Bildungsgutschein, Bildungsscheck NRW. Die konkrete Bewilligung klärst du mit der jeweiligen Förderstelle (z. B. Agentur für Arbeit oder Jobcenter).
Wie lange dauert „Fitness“?
Die Weiterbildung dauert 12 Monate.
Was kostet „Fitness“?
Die Gesamtkosten betragen 598 €. Bei Förderung über den Bildungsgutschein können sie bis zu 100 % übernommen werden.
Welchen Abschluss erhalte ich bei „Fitness“?
Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du: Zertifikat.
In welcher Lernform findet „Fitness“ statt?
Die Weiterbildung wird in folgender Lernform angeboten: Online.
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