Die Qualifizierung vermittelt fundierte Kenntnisse zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft. Die Teilnehmenden setzen sich mit zentralen Modellen der Resilienzforschung und deren Anwendung in der Praxis auseinander. Die Vermittlung von Methoden zur systematischen Förderung von Ressourcen bildet den Schwerpunkt der Ausbildung.
Kursinhalt1. Theoretische Grundlagen der Resilienz
- Definition und Konzepte der psychischen Belastbarkeit
- Vorstellung der Schutzfaktoren und Resilienzfaktoren
- Zusammenhang zwischen Stress und Ressourcenstärkung
2. Praktische Methoden der Förderung
- Techniken zur Stärkung der Selbstwirksamkeit
- Übungen zur Förderung von Optimismus und Akzeptanz
- Strategien für ein lösungsorientiertes Handeln
3. Kursdidaktik und Anleitung
- Planung und Aufbau von Resilienztrainings
- Methoden der Kommunikation und Gruppenleitung
- Transfer der Inhalte in den beruflichen Alltag
Berufliche Relevanz
- Einsatz in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Erweiterung des professionellen Handelns in sozialen Berufen
- Präventive Arbeit in Bildungseinrichtungen und Organisationen