Die Weiterbildung an der KISA AKADEMIE im Fitness-, Gesundheits- und Präventionsbereich


Allgemeine Beschreibung der Maßnahme

Die Fitness & Health Masterclass der Kisa Akademie ist eine berufliche Weiterbildung im Bereich Fitness, Gesundheit, Prävention und Bewegung. Ziel der Maßnahme ist die Qualifizierung für Tätigkeiten als Fitnesstrainer:in, Personal Trainer:in, Ernährungscoach:in und Gesundheitsberater:in.

Die Weiterbildung richtet sich an Personen, die eine Beschäftigung im Fitness- und Gesundheitsbereich anstreben oder ihre vorhandenen Kenntnisse durch eine arbeitsmarktrelevante Weiterbildung erweitern möchten.

Die Maßnahme eignet sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Quereinsteiger:innen und Personen mit ersten Erfahrungen im Sport-, Gesundheits- oder Trainingsbereich.

Ziel der Weiterbildung
Ziel der Fitness & Health Masterclass ist der systematische Erwerb fachlicher, gesundheitlicher, methodischer und praktischer Kompetenzen, die für eine Tätigkeit als:

  • Fitnesstrainer:in
  • Personal Trainer:in
  • Ernährungscoach:in
  • Gesundheitsberater:in
  • Trainer:in im Fitness- und Präventionsbereich

erforderlich sind.

Die Teilnehmenden werden befähigt, Trainingseinheiten sicher, zielgruppenorientiert und gesundheitsbewusst zu planen, durchzuführen und zu betreuen.


Arbeitsmarktrelevanz und Beschäftigungsperspektiven
Der Fitness- und Gesundheitssektor zählt zu den wachsenden Bereichen des Arbeitsmarktes. Steigende Mitgliederzahlen in Fitnessstudios, ein zunehmendes Gesundheitsbewusstsein sowie der Ausbau von Präventions- und Bewegungsangeboten führen zu einer kontinuierlichen Nachfrage nach qualifizierten Trainer:innen und Gesundheitsfachkräften.
Beschäftigungsmöglichkeiten bestehen unter anderem in:

  • Fitnessstudios
  • Gesundheits- und Präventionszentren
  • Sport- und Freizeiteinrichtungen
  • Rehabilitations- und Gesundheitseinrichtungen
  • Betrieblicher Gesundheitsförderung
  • Personal-Training-Angeboten

Die Weiterbildung unterstützt den Einstieg, Wiedereinstieg oder die berufliche Neuorientierung im Gesundheits- und Fitnessbereich.

Zielgruppe der Maßnahme
Die Maßnahme der Kisa Akademie richtet sich an:

  • arbeitsuchende oder von Arbeitslosigkeit bedrohte Personen
  • sport- und fitnessinteressierte Personen
  • Fitness-Begeisterte
  • angehende Fitnesstrainer:innen
  • angehende Personal Trainer:innen
  • Gesundheitsberater:innen
  • Präventionstrainer:innen
  • Entspannungs- und Bewegungstrainer:innen
  • Quereinsteiger:innen aus anderen Berufsfeldern


Die Teilnahme ist auch ohne formale Vorqualifikation möglich, sofern Motivation und körperliche Belastbarkeit gegeben sind.

Durchführungsform der Weiterbildung
Die Fitness & Health Masterclass wird als kombinierte Theorie- und Praxisausbildung durchgeführt:

  • theoretischer Fachunterricht
  • praxisorientierte Trainingseinheiten im Fitnessstudio
  • Vermittlung von Grundlagenwissen und praktischer Anwendung

Durch die Verbindung von Theorie und Praxis wird eine berufsnahe Qualifizierung gewährleistet.

Ausbildungsansatz und fachlicher Schwerpunkt
Aufgrund der besonderen Verantwortung bei der Arbeit mit Menschen legt die Weiterbildung der Kisa Akademie einen klaren Schwerpunkt auf:

  • medizinische Grundlagen
  • gesundheitliche Sicherheit
  • präventive Aspekte
  • verantwortungsbewusste Trainingsgestaltung


Die Teilnehmenden lernen, Trainingsangebote individuell, sicher und gesundheitsorientiert umzusetzen.

Inhalte der Weiterbildung (ausführlich)
Medizinische und sportwissenschaftliche Grundlagen

  • Anatomie des Menschen
  • Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates
  • Stoffwechsel und metabolische Prozesse
  • Muskulatur und Muskelarbeit
  • Herz-Kreislauf-System


Trainingswissenschaftliche Grundlagen

  • Trainingslehre
  • Belastungssteuerung
  • Bewegungslehre
  • Analyse von Bewegungsmustern
  • Sportpraktisches Handeln


Praktische Trainingsformen

  • Gerätetraining
  • Gruppentraining
  • Cardio Training
  • Functional Training
  • Athletiktraining
  • CrossWorkout Training
  • Kurz- und Langhanteltraining


Gesundheit, Prävention und Sicherheit

  • Anamnese und Erfassung von Gesundheitsdaten
  • Risikofaktoren im Training
  • Präventive Trainingsansätze
  • Verletzungen und Krankheitsbilder
  • Trainingsanpassung bei gesundheitlichen Einschränkungen


Ernährung und Beratung

  • Grundlagen der Ernährungsberatung
  • Ernährung im Fitness- und Gesundheitskontext
  • Kundenberatung und Betreuung

Sportpsychologie

  • Motivation
  • Zielsetzung
  • Betreuung unterschiedlicher Zielgruppen

Rechtliche Grundlagen

  • Rechte und Pflichten von Trainer:innen
  • Haftungsfragen
  • Grundlagen des Sport- und Gesundheitsrechts

Aktuelle Entwicklungen im Fitness- und Gesundheitsbereich

  • Trends in der Fitnessbranche
  • Präventionsprogramme
  • Gesundheitsförderung


Module / Qualifikationsbausteine

  • Fitnesstrainer:in
  • Personal Trainer:in
  • Ernährungscoach:in


Die erworbenen Abschlüsse sind zeitlich unbegrenzt gültig und müssen nicht regelmäßig erneuert werden.

Abschluss und Qualifikationsziel
Nach erfolgreichem Abschluss verfügen die Teilnehmenden über eine fundierte berufliche Weiterbildung, die sie zur Aufnahme einer Tätigkeit im Fitness-, Gesundheits- und Präventionsbereich befähigt.
Die Maßnahme unterstützt die Verbesserung der Beschäftigungsfähigkeit sowie den Einstieg in ein wachsendes Berufsfeld.